co to znaczy

Znaczy ze co :)? Ja chce byc tylko duzy ;) a jak cos sobie postatnowie to napewno bede do tego dazyl. a ze mam troche z deklem to juz moj problem ;)

pewnie spytal czy chce pani kupic dopinga i powiedzial jej co one daja Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

Bo wiekszosc co robisz jest zbedne Czytales, ze HST ma sie opierac na cw wielostawowych, w Twoim planie przewazaja izolowane, ktore same w sobie malo daja Wiecej nie znaczy lepiej! Po profilu widze, ze masz dobry gen, ja na takim palnie zajechalbym sie, nie urosnalbym ani cm Wyzej podany schemat wystarczy, aby lapac mase, robic postepy, sprobuj Z [...]

maximus jak to co znaczy "obkurcza naczynka" ??? aakg rozszerza przykładowo a efedryna kurczy, podobnie jak adrenalina i powoduje wzrost ciśnienia przy okazji ... ale kto co lubi

Znaczy wiesz co źle sie wyrazilem. Do perfekcyjnej techniki jeszcze mi daleko nie zaprzezam chodzi o to ze nie zrobie juz krzywdy jak to bylo możliwe przez pierwsze trzy treningi. No ale dziekuje za odpowiedz w sprawie garbienia ;)

[...] internet i wiele stron na których znajdziesz opisy ćwiczeń, sposób ich wykonywania i filmiki - np www.kulturystyka.pl/atlas - ucz się na tym. Kolejna sprawa - więcej nie znaczy lepiej. Nie przesadzaj z treningami, nie siedź na siłce po kilka godzin dziennie i nie przesadzaj z ilością treningów 4 razy w tygodniu w zupełności starczy. [...]

ty jestes jakis nie normalny i co mnie caly czas obrazasz Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

sonbaty i all dzieki za sugestie. hmm co do zdesperowania,to,ze 17letni gosc dostal gino to nie znaczy,ze ja rowniez dostane,kazdy organizm jest inny a to,ze wywolal u niego gino powinno swiadczyc na jego kozysc gdyz swiadczy o jego(za duzej skutecznosci

[...] masowo ważne są dwie rzeczy (nie wchodząc w diety): duże obciążeni, przerwy, mniej serii i powt oraz oraz czas na regenerację mięśni - to nie działa tak że więcej (częściej) znaczy lepiej (szybciej, bardziej), czasem warto zrobić mniej 3)co do samych ramion ćwiczenie ich wcale nie wymaga jakiegoś katowania zbyt częste treningi mogą wręcz wywołać [...]

Nie bardzo rozumiem, co znaczy lepsze na pierwszy cykl. Wszystko zależy od pieniędzy jakie chcesz no to przeznaczyć. Kupuj najlepszy produkt na jaki Cię stać.

hmm co znaczy "przewaznie uda i brzuch".... dla ciebie ta dieta czy nie.... jak nie... to niewiele ci mozna podpowiedziec oprocz odeslania do postow podwieszonych jak dla ciebie... to choc dzis dzien wrozb andrzejkowych... nikt ci z fusow nie wywrozy o co biega....

Yosi87 w samo sedno :) Na zdjeciu nie widac calej pozycji ciala. Wydaje mi sie z tego co widac, ze masz bardzo odchylony tulow do tylu :) co znaczy, ze nie wrocisz po kopnieciu szybko do pozycji wyjscia. Czyli np. High Kick, lewy, prawy bedzie u ciebie. HK (przerwa) lewy, prawy. Ta przerwa to idealny moment na kontry. Kopac wysoko kazdy moze, bez [...]

niestety nie mozna na okraglo ale trzeba to podstawa tego sportu. to ze jestes ekto to nie znaczy ze cie nie zaleje. skup sie na ulozenu diety i planu treningowego. co do bialek na dzien kup latwo przysfajlne zeby cie nie zapychaly miedy posilkami i traktuj je tylko jko uzupelnienie diety a niee jako podstawe. na noc to o czym juz pisalismy. mysle [...]

[...] chodzilo mi raczej o to co napisales, zeby uczyc sie kontrolowac agresje i jakby dostosowywac do okolicznosci (np. trening, ulica). pzdr! ------------------------------------------------------------ Być silnym, znaczy być pożytecznym... Każdy błąd ma jakieś rozwiązanie, a jeśli go nie ma to tak naprawde nie ma błędu... ..:: SFD Ju-Jitsu TEAM ::..

znaczy tak po prostu liczyć możesz ale nie musisz dokładnie, ważne żebyś wiedziała ile mniej więcej jesz Ja bym się po prostu skupiał na zdrowym odżywianiu i powoli dodawał kcal. No staram się tak właśnie powoli to wprowadzać.. Hm.. kurczę a co do tego białka i nabiału. To mogę jednego dnia zjeść np. na I śniadanie ryż z twarogiem (jakieś 120 [...]

Nie znam typa. I nigdy nie slyszalem aby mial cokolwiek wspolnego z walka. W filmie to mozesz Pamele Anderson przedstawic lepiej od Ernesto Hoosta. I co z tego? Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

[...] w że nie pomagam tylko dogryzam. Widziałem Twoją ankietę- masz 16 lat wiem w tym wieku chce się szpanować wielką klatą i bicepsem ale robiąc go 2 razy w tygodniu wcale nie znaczy że będzie rósł dwa razy szybciej. Biceps i Triceps to bardzo małe partię, klatką też nie należy do dużych. Żeby organizm mógł rosnąć musisz dostarczyć mu odpowiedniego [...]

to ze nie rośniesz w górę to nie znaczy że szkielet nie rozrasta się na boki. "Rupta co hceta"

lodzianin pisal ze w swoim czasie wstawi takze spokojnie a co ty jego parówa że tak go bronisz ?? Lodzianin sam mógłby odpowiedzieć jakby chciał ps. do autora tematu, to jp w twoim avku znaczy Jan Paweł ?? jak tak to pochwalam, tylko dwójki rzymskiej brakuje Zmieniony przez - skvrwiel w dniu 2010-04-02 18:45:56

Po treningu biegał?! Zapomnij! Chyba że chcesz wyglądać jak oświęcimiak (za duże obciążenie). Ew. rano bieganie a i tak nie warto przesadzać. Co z tego że dasz sobie full wycisk - jak się przetrenujesz, zniechęcisz i narobisz kontuzji? A na właściwym treningu nie będziesz mieć siły? Siłownia po treningach? Też nie da rady. A jak już, to możliwości [...]